如何治疗高血压184/123

病情分析：高血压的治疗应基于综合评估，包括生活方式改变和药物治疗。对于血压达到184/123mmHg的情况，通常建议启动药物治疗，同时进行生活方式的调整。

1.生活方式改变：

降低盐摄入：每日盐摄入量应限制在5克以下。

均衡饮食：多摄入水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。

控制体重：保持健康体重，有助于降低血压。

定期锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。

限制酒精摄入：男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。

2.药物治疗：

常用的降压药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂和β-受体阻滞剂。

根据患者的具体情况，可能需要一种或多种药物联合使用。

遵从医嘱，定期监测血压和遵守随访计划，以便及时调整药物。

3.定期监测：

建议定期自测血压，记录读数以供医生参考。

注意监控可能的药物副作用，并及时与医生沟通。

及时采取措施可以有效控制高血压，减少心血管事件风险。根据病情严重程度以及个体差异，医生会制定个性化治疗方案。