腿疼肿了怎么办

病情分析：腿疼且肿胀可能由多种原因引起，包括创伤、感染或慢性疾病等。建议首先了解可能的原因，并及时采取适当措施。

1.休息和抬高：若因运动或轻微创伤引发，建议让患肢充分休息，并将腿部抬高至心脏水平以上，以减少血流回流压力，有助于缓解肿胀。

2.冷敷：在急性期（受伤后48小时内），每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时进行一次，可减轻局部炎症反应和疼痛。

3.使用紧绷带或压制袜：可以提供支持并减少肿胀，但要避免过紧，以免影响血液循环。

4.非处方药物：如布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药物可以用于缓解疼痛和减轻炎症，但需注意遵循药物使用说明。

5.医疗评估：如果疼痛和肿胀持续或加重，或伴有发热、皮肤红肿或呼吸困难等症状，建议尽早就医，以排除深静脉血栓、感染等严重情况。

腿部疼痛和肿胀应根据具体病因采取相应措施，如症状持续或不明原因，应寻求专业医疗帮助以确保安全。