打完篮球脚后跟疼是什么原因

2025-05-01
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟疼痛在打完篮球后很常见,可能由多种原因导致:

1.跟腱炎:这是由于过度使用或不正确的拉伸导致跟腱发炎。长时间的跳跃和奔跑增加了对跟腱的压力,这可能引发疼痛。

2.足底筋膜炎:频繁的运动可能导致足底筋膜,即连接脚跟到脚趾的组织,出现小撕裂,引发炎症和疼痛。

3.跟骨骨刺:重复的压力和刺激可能导致钙质沉积形成骨刺,使走路时感到刺痛。

4.应力性损伤:篮球运动中突然的加速、停止和转向,可能造成微小的骨折或软组织损伤。

5.肌肉劳损:长时间的高强度活动可能导致脚底肌肉疲劳和疼痛。

保持合适的运动鞋并提供良好的支撑和减震是减少这些问题的一种方法。如果疼痛持续或严重,建议就医以获得专业诊断和治疗方案。

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