张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加液体摄入:多喝水有助于冲洗尿道,稀释尿液中的细菌,从而减轻感染。每天饮水量可根据个人需求调整,但一般建议至少8杯水(约2升)。
2.抗生素治疗:在确诊为细菌感染后,医生通常会开具抗生素处方。常用的药物包括磺胺类、喹诺酮类和青霉素类等,这些药物能快速有效地消除病菌。
3.注意卫生:保持良好的个人卫生习惯对于预防和控制尿道炎非常重要,包括勤换内衣、使用温水清洗私密部位,以及在如厕后从前向后擦拭以避免细菌进入尿道。
4.避免刺激性产品:应尽量避免使用含有香精或其他化学物质的肥皂、沐浴露等产品,因为这些可能会刺激尿道,加重症状。
5.适当休息:充足的休息和睡眠能增强免疫系统的功能,有助于抵抗感染。
6.避开咖啡因和辛辣食物:这些食物和饮料可能会刺激膀胱,从而加重不适感。
及时就医是关键,特别是在症状持续或加重时,通过专业检测找到具体致病菌并给予针对性治疗能够最大限度地减少复发风险。预防措施同样重要,尤其是保持良好的卫生习惯,以减少感染机会。