张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天饮用充足的水可帮助冲洗尿道,减轻感染症状。建议每日摄入约2-3升水。
2.保持个人卫生:保持外阴部的清洁和干燥,避免使用刺激性的卫生用品,如香皂和泡沫浴液。
3.合理穿着:选择宽松、透气性好的内裤,最好是棉质材料,避免紧身衣物。
4.适当排尿:不憋尿,及时排空膀胱。在性交后尽快排尿,有助于减少感染风险。
5.抗生素治疗:如果确诊为细菌性尿路感染,医生可能会处方抗生素。务必按照处方剂量和疗程完成治疗,通常疗程为7-14天。
6.止痛药物:在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻疼痛。
7.检查病因:若症状持续或反复发作,应进行详细检查,包括尿常规检查、尿培养等,以明确病因并进行针对性治疗。
8.饮食调理:多摄取富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫功能,降低感染几率。
9.避免刺激物:减少咖啡因、酒精和辛辣食物的摄入,这些物质可能会加重膀胱刺激和疼痛感。
10.专业医疗咨询:必要时寻求泌尿科或妇科医生的专业建议,尤其是首次发生尿痛或伴随其他异常症状时。
如有尿痛问题,早期识别和处理非常重要,可有效防止症状恶化和并发症的发生。