近视700度怎么改善

病情分析：高度近视通常指近视度数在600度及以上。对于700度的近视，可以从以下几个方面进行改善和管理：

1.验光配镜：确保佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。在专业眼科医生的指导下，定期检查视力并更新镜片度数是非常重要的。

2.角膜塑形：通过夜间佩戴特殊设计的硬性透氧性角膜接触镜，暂时改变角膜的弧度，从而在白天获得较好的裸眼视力。这种方法对于某些人群可能有效，需要在专业医生的监测下使用。

3.激光手术：如准分子激光原位角膜磨镶术或飞秒激光辅助的角膜切削术，这些手术可以永久性地改变角膜曲率，从而达到改善视力的目的。不过，具体适用条件需要由眼科医生评估。

4.眼内镜植入：对于不适合激光手术的人群，眼内镜植入手术是一种选择。此手术将人工晶体植入眼内以矫正屈光不正。

5.眼科随访：定期进行眼科检查，以监测眼部健康状况，尤其是高度近视可能伴随的并发症，如视网膜脱离、青光眼等。

6.健康用眼习惯：保持良好的用眼习惯，减少长时间近距离用眼，增加户外活动时间，避免眼疲劳。合理使用电子产品，遵循20-20-20原则，即每用眼20分钟，休息20秒，看向20英尺（约6米）以外的地方。

7.营养支持：均衡的饮食，特别是富含维生素A、C和E，以及锌的食物，有助于维护整体眼部健康。

通过积极的干预措施和日常习惯的调整，可有效控制近视的发展，降低高度近视带来的风险。