徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素变化:妊娠晚期,孕激素和雌激素水平显著升高,这会影响身体的体温调节中枢,使得皮肤血管扩张以促进散热,从而导致夜间出汗增多。
2.代谢率升高:随着胎儿快速生长,孕妇的基础代谢率增加,身体产热量也随之上升。为了调节体温,身体通过出汗来散热。
3.血流量增加:妊娠期间,整体血容量会增加40%-50%,这对心脏和循环系统构成额外负担,同时加快了热量生成,容易诱发出汗。
4.其他生理因素:怀孕末期,压力和焦虑情绪可能引起植物神经系统的波动,也会导致夜间出汗。环境温度较高或穿着不透气衣物也会加重症状。
5.需注意的病理情况:如果夜间大量出汗伴随其他症状,如发热、心悸、头晕、疲劳或体重异常下降,则需警惕甲状腺功能亢进、感染性疾病或妊娠并发症等问题,应尽早就医检查。
保持室内通风凉爽,选择吸汗透气材质的睡衣,避免摄入刺激性食物,有助于缓解夜间出汗。如果症状持续明显加重,应及时咨询医生进行评估。
