血压低压55高压99应如何调理

病情分析：血压数值为低压55毫米汞柱和高压99毫米汞柱属于低血压，需要通过饮食、生活方式调整以及必要时药物治疗来进行调理。

1.补充营养：多摄入含有丰富蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类和新鲜水果蔬菜，以增强体质，提高心脏泵血能力。

2.增加盐分摄入：适量增加食盐的摄入可以帮助提高血压，但需注意不要过量，以免引起其他健康问题。每日盐摄入量一般建议不超过6克。

3.保持充足水分：保证每日饮水充足，成人建议每天饮水2至2.5升，这有助于增加血容量，提高血压。

4.适度运动：每天进行30分钟左右的适度锻炼，如慢跑、游泳或快步走，有助于增强心血管系统功能，提高血压水平。

5.避免久站久坐：长时间不动可能导致血压骤降，建议每小时活动几分钟，促进血液循环。

6.穿着弹力袜：使用医用弹力袜可以改善下肢静脉回流，从而帮助维持正常血压。

7.必要时药物治疗：在非药物方法无效的情况下，可以在医生指导下使用某些药物来调节血压。

低血压常见原因包括脱水、营养不良、内分泌失调等，若长期出现低血压症状如头晕、乏力，应及时就医查明原因并进行针对性处理。