唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.大蒜素是大蒜中的活性成分,研究表明能帮助扩张血管,从而降低血压。具体机制涉及一氧化氮合酶的增加和血管平滑肌的放松。
2.一项荟萃分析显示,大蒜素补充剂可使收缩压平均降低约4-8毫米汞柱。这种降压效果在轻中度高血压患者中较为明显。
3.大蒜素的使用通常是以补充剂形式进行,每天建议摄入量在600至1500毫克之间。但应注意大蒜素的浓度和纯度因产品不同而异。
4.尽管大蒜素具有一定降压作用,但在高血压管理中仍须结合其他药物和生活方式的改变,如减盐、运动、减重等。
大蒜素可作为高血压管理的一部分,但不能单独依赖于它来控制血压,需要在专业医务人员指导下合理使用。