唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压范围通常是收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。这个范围被认为是最健康的。
2.血压读数中的两个数字代表不同的意义。第一个数字是收缩压,表示心脏收缩时动脉中的压力。第二个数字是舒张压,表示心脏在两次跳动之间放松时的压力。在这个例子中,收缩压为156mmHg,舒张压为134mmHg,这两个数值均高于正常范围。
3.高血压定义为收缩压大于或等于140mmHg,或者舒张压大于或等于90mmHg。此情况都超过了高血压的诊断阈值,更具体来说,舒张压异常高。
高血压是一个重要的健康问题,可能增加心脏病、中风和其他并发症的风险。长期高血压会对心血管系统造成负担,因此建议就医进行进一步评估和管理。日常生活中,应采取健康的生活方式,如均衡饮食、定期运动及保持健康体重,以帮助控制血压。
