唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的改变:
控制饮食:减少摄入饱和脂肪和胆固醇,增加富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
定期运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑车。
戒烟限酒:吸烟会加速动脉硬化,而适量饮酒对心血管健康有潜在益处,但过量则有害。
2.药物治疗:
他汀类药物:降低低密度脂蛋白胆固醇,有助于减缓斑块的形成和发展。
抗高血压药物:通过控制血压减少对动脉壁的压力。
抗血小板药物:如阿司匹林,用于预防血栓的形成,从而降低心肌梗死和中风风险。
3.手术干预:
血管成形术及支架植入:用于扩张狭窄的动脉,改善血流。
动脉内膜切除术:直接去除堵塞动脉的斑块。
早期识别和管理动脉硬化性斑块至关重要,可以显著降低严重心血管事件的风险。定期监测血脂、血压、血糖等指标,并与专业医生保持沟通以调整治疗方案。