唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量的准确性:空腹状态可能影响血压测量结果。摄取足够能量和营养有助于维持稳定的血压水平。正常进食早餐有助于减少因饥饿导致的血压波动,从而提高测量结果的准确性。
2.预防低血糖:如果长时间不进食,部分人可能出现低血糖症状,如头晕、心悸等,这些症状可能会影响血压读数。早餐进食有助于避免这些不适情况。
3.持续性维持日常生理节律:正常进食有助于维持人体的生物钟和代谢规律。如果平时习惯于在早晨进食,则在测量血压当天也应保持这一习惯,以反映出最接近日常生活的血压水平。
基于以上几点,在测量血压前的几小时内,应保持常规饮食并正常进食早餐。这样不仅可以获得更为准确的血压数据,也有助于评估血压在日常生活中的实际水平。