龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.建立规律排便习惯:鼓励孩子每天在固定时间上厕所,通常建议选择饭后,因为此时肠道蠕动较强。即使没有便意,也应让孩子在马桶上坐几分钟,以帮助形成条件反射。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如添加全谷物、水果和蔬菜,以促进肠道蠕动。同时,确保充足的水分摄入以防止便秘。减少摄入简单糖类及加工食品有助于改善肠道健康。
3.行为疗法:使用奖励机制来激励孩子按时如厕和保持清洁。心理支持和教育也非常重要,可以通过专业人士的指导来缓解儿童及其家庭的焦虑情绪。
4.药物治疗:在医生建议下,可以使用一些软便剂或轻泻剂帮助缓解便秘,但需谨慎使用并遵循专业指导。
5.家庭支持:家长需给予理解和支持,避免责备和惩罚。积极与孩子沟通,帮助他们感到舒适和安全是治疗过程中的重要组成部分。
遗粪症需要耐心和持续的干预,大多数情况下,通过这些综合措施可以有效改善症状。