张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
物理治疗:颈椎牵引和推拿可缓解神经压迫,减轻症状。牵引治疗一般每天15-30分钟,每周3-5次,疗程通常为4-6周。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可缓解疼痛与炎症;维生素B类药物(如B1、B12)有助于神经修复。疗程需根据具体症状持续2-4周。
运动疗法:颈椎的功能性锻炼,如米字操和肩颈肌肉强化训练,可改善局部血液循环并增强肌肉力量,每天练习15-20分钟。
2.微创或手术治疗
微创手术:如射频消融、椎间孔镜技术适用于中重度神经压迫症状,手术时间约为30-90分钟,恢复时间较短。
传统手术:如椎间盘切除术或颈椎融合术,用于严重神经压迫导致功能障碍的情况,住院时间通常为7-10天,术后康复需2-3个月。
3.生活方式干预
调整姿势:避免长时间低头或维持同一姿势,保持颈部自然曲度。
使用支具:颈托在急性期使用有助于稳定颈椎,减轻症状,但不宜长期佩戴以免导致肌肉萎缩。
控制体重:肥胖可能加重颈椎负担,建议保持健康体重。
颈椎神经压迫如果不及时干预可能会引发症状加重或不可逆的神经损伤。治疗方案需根据病情轻重和个人情况在专业医师指导下制定。