杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.病因:
消化不良:这是脘腹胀满的最常见原因之一,可能与饮食过量、进食过快或摄入难以消化的食物有关。
胃肠道疾病:如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等,都可能出现脘腹胀满的症状。
食物不耐受:乳糖不耐受和麸质不耐受等也可能导致类似的不适感。
肠道菌群失调:细菌过度生长或菌群失衡也可能引起腹部胀气。
2.诊断:
临床症状:通过病史采集了解症状的持续时间、诱因以及伴随症状。
体格检查:医生会通过触诊来评估是否有明显的腹部膨隆或压痛。
辅助检查:可能包括实验室检查、超声、胃镜或大便常规检查等,以排除其他器质性病变。
3.治疗与管理:
饮食调整:建议少量多餐,避免油腻、高脂肪和难以消化的食物,增加膳食纤维的摄入。
药物治疗:医生可能会建议使用促动力药物或改善肠道菌群的益生菌。
生活方式改变:增加运动,避免久坐,有助于促进肠道蠕动。
心理调节:缓解压力和焦虑可能对改善症状有所帮助。
管控好饮食、合理运动并及时就医可以有效缓解脘腹胀满的症状。如果症状持续或加重,则需要进一步医学检查以明确病因。