吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶:研究表明,绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素,有助于保护肝脏细胞,减少肝损伤。每日适量饮用150-200毫升绿茶可能有助于改善肝功能。
2.甘草茶:甘草含有甘草酸,具有抗病毒和抗炎特性,可以帮助减轻丙型肝炎导致的炎症反应。但应该注意控制摄入量,避免引起血压升高等副作用。
3.蒲公英茶:蒲公英茶因其利胆和保肝作用而被广泛推荐。蒲公英中的活性成分可以促进肝脏的排毒能力,支持肝细胞再生。
在选择茶饮时,应咨询专业医生或营养师,以确保其适合个人身体状况,并避免过量摄入。