经常做活导致两只手麻木，应如何处理

病情分析：频繁的手部活动可能导致双手麻木，这通常与神经受压或过度使用有关。减少手部的重复性动作是关键，其次可以通过一些简单的方法来缓解症状。

1.休息和改变姿势：在长时间工作后，给予手部足够的休息时间，避免过度使用，同时尝试调整工作或活动时的姿势，以减少对手部神经的压力。

2.伸展和锻炼：定期进行手腕和手指的伸展运动有助于缓解紧张感。例如，可以用另一只手轻轻向后拉动一只手的手指，保持5-10秒，然后换手进行。

3.热敷和冷敷：在手部感觉麻木或不适时，可以交替使用热敷和冷敷的方法来促进血液循环和减轻炎症。每次敷5-10分钟即可。

4.佩戴护具：在夜间睡觉时佩戴护腕支架有助于固定手腕的位置，减少夜间的神经受压，从而在早晨醒来时感觉手部更加舒适。

5.药物治疗：如果症状持续加重或者严重影响日常生活，可以考虑使用非处方消炎镇痛药，如布洛芬，来帮助减轻疼痛和肿胀。

如果上述方法未能有效改善症状，建议及时就医，医生可能会进行进一步的检查，如神经电生理检测，以明确诊断并制定更为具体的治疗方案。在日常生活中注意避免长时间保持同一姿势和过度用力，以减少手部问题带来的困扰。