袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间蹲下会导致神经受到压迫,尤其是腓总神经,它位于膝盖外侧附近。当身体姿势改变时,这种压迫会减少,从而导致神经传导恢复过程中的麻木和抖动。
2.血液循环受限也是一个重要原因。蹲下时,腿部的血流可能因膝关节的弯曲而减少,导致供氧不足。当站起或坐下时,血液循环恢复,在此过程中会出现麻木和抖动。
3.电解质失衡也可能影响神经和肌肉的功能。如果体内的钾、钙、镁等电解质水平波动,会增加肌肉不自主收缩的可能性。
注意保持良好的姿势以避免长时间的神经压迫,适当活动以促进血液循环。如果麻木和抖动持续存在,应咨询医生进行进一步检查。