袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.贫血:贫血会导致体内缺乏足够的红细胞来运输氧气,从而引发头晕、虚弱和疲劳感。根据世界卫生组织的数据,全球约30%的育龄女性患有贫血。
2.低血糖:血糖水平过低会削弱中枢神经系统的功能,引发头晕甚至昏厥。健康成年人正常空腹血糖浓度为3.9-6.1mmol/L,低于此范围则可能出现不适。
3.内耳疾病:内耳是平衡和听觉的重要结构,内耳疾病如美尼尔氏综合征或前庭神经炎可能导致头晕、耳鸣和走路不稳。
4.脊椎问题:例如腰椎间盘突出症可能影响神经根,导致腰膝酸软,并伴随下肢无力和麻木。
5.更年期变化:更年期可能带来一系列激素变化,导致身体的不适应,包括头晕和关节无力。
在症状持续存在或加重时,建议及时就医以查明具体病因并获得专业治疗。在日常生活中保持均衡饮食和规律运动有助于预防这些症状的发生。
