袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以有效减轻疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张,有时可能使用神经病变药物如加巴喷丁以改善症状。
2.理疗:通过专业理疗师指导下的颈部及肩背部练习,可以增强肌肉力量和柔韧性,帮助减轻症状。牵引疗法也可能用于缓解神经压迫。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿是关键,尤其是对于长时间在办公桌前工作的人群。使用符合人体工学的椅子,确保电脑屏幕与视线水平,并定期休息和伸展身体。
4.手术干预:如果症状经过保守治疗仍未改善,且严重影响日常生活,可能需要考虑手术。在极端情况下,通过手术移除突出的椎间盘组织以解除对神经根的压迫。
5.其他辅助措施:适度的热敷或冷敷有助于缓解局部不适。针灸和按摩也能起到一定辅助作用,但需在专业人员指导下进行。
颈椎膨出引起的手脚麻木应及时就医,通过多种手段相结合的方式来管理和改善症状,从而避免病情的进一步恶化。