沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.选择无糖口香糖:无糖口香糖使用代糖,如木糖醇、山梨醇,通常不会显著影响血糖水平。
2.控制摄入量:尽管无糖口香糖对血糖影响较小,但过量食用可能引起胃肠不适,如腹泻。
3.注意其他成分:有些无糖口香糖可能含有添加剂,对某些人会产生过敏反应。
4.咀嚼益处:咀嚼口香糖有助于促进唾液分泌,有利于口腔健康。
糖尿病患者在选择口香糖时需注意成分和摄入量,以确保不影响整体健康状况。