耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减少因颈部肌肉紧张导致的疼痛。某些情况下,医生可能会开具抗癫痫药物或抗抑郁药来处理神经性疼痛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,帮助增强颈部肌肉的力量与灵活性,从而减轻颈椎压力。牵引疗法、按摩以及热敷等方法也常用来缓解症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,尤其是在工作和睡眠时,可以有效减少疼痛发作的频率及强度。建议调整办公桌椅高度,使用符合人体工学的枕头。
4.手术:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术和椎管减压术,这些手术旨在减轻对神经的压迫。
5.替代疗法:针灸和脊椎指压疗法在某些患者中显示出一定的效果,但请谨慎选择具有正规资格的从业者进行这些疗法,以免造成不必要的损伤。
早期干预对于控制症状进展至关重要。同时,任何新的或恶化的症状需及时就医评估,以确定最佳治疗策略。