张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水不足：人体若长期摄入水分不足，尿液浓缩，矿物质及盐类更容易析出形成结晶，从而导致结石的形成。据临床观察，每日饮水量低于1500毫升的人群中，尿道结石的发生率显著增加。
2.饮食结构不良：高蛋白、高钠以及富含草酸的食物会增加尿液中的矿物质浓度，使其更容易沉积形成结石。例如，经常食用菠菜、坚果及红肉等食物的人群中，尿道结石的发生率较高。
3.代谢性疾病：一些代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进、痛风等，会导致体内矿物质代谢紊乱，使得尿液中草酸钙、尿酸等成分浓度增加，形成结石的风险加大。
4.遗传因素：某些遗传性疾病也可能导致尿道结石的易感性增加，其特征为家族中多位成员均有结石病史。
注重饮食结构调整，多饮水，并定期进行健康检查，对预防尿道结石具有重要作用。在生活中保持良好的饮食与生活习惯，可有效降低尿道结石的发生风险。