武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西瓜籽主要成分包括蛋白质、脂肪、纤维素及钙、铁、镁等矿物质,可以为身体提供必要的营养支持。
2.每100克西瓜籽中含有约8-10克蛋白质和42-50克脂肪,能量较高,因此需要注意摄入量,以免影响孩子的胃肠负担。
3.西瓜籽本身不含止咳成分,因此在小孩咳嗽时,不能依靠西瓜籽来达到治疗效果,仍需根据医生建议使用合适的药物。
在孩子饮食上应该多加注意,多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食均衡。避免过量食用高脂肪或难以消化的食物,以防加重病情或引发其他健康问题。