张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防蓝光功能:这些眼镜的主要功能是减少蓝光进入眼睛,理论上可以减轻长时间接触蓝光导致的眼疲劳,但其效果因人而异。根据研究,过滤蓝光可能有助于改善睡眠质量,因为蓝光能够抑制褪黑素的分泌。
2.价格与质量:价格较低的防蓝光眼镜往往在材质和工艺上与高价位产品存在差距,但只要具备基本的蓝光过滤功能,在正常使用情况下不太可能损害视力。不过,对其具体防护效果和耐用性可能需要持谨慎态度。
3.长期佩戴影响:目前没有证据表明长期佩戴防蓝光眼镜会对视力产生负面影响。但是,过度依赖任何类型的眼镜,而忽视良好的用眼卫生习惯,可能对视力健康不利。
选购防蓝光眼镜时应关注其实际效果及舒适度,结合良好的用眼习惯,如定时休息和保持合适的观看距离,以更好地保护视力。