左手的外关穴位在哪个位置

病情分析：左手的外关穴位位于前臂背面，具体来说，它在腕横纹上两寸，即在手腕后约三指宽的位置。

1.外关穴是三焦经的重要穴位，主要用于治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣以及上肢疼痛等问题。

2.位置定位时，可以放松左手，然后从手腕的横纹开始，沿着手背方向向上测量大约两寸（约三个手指并拢的宽度），感觉到两根明显的筋之间，这个凹陷处即为外关穴。

3.刺激外关穴可以通过按摩或针灸的方法进行，以达到缓解症状的效果。按摩时可用拇指指腹按压，并适度施加压力，每次持续按压一到两分钟。

使用此穴位时需要注意避免过度用力，以防损伤局部组织。如果存在健康问题或症状持续，应及时咨询医疗专业人士以获取更加全面的指导和治疗方案。