吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.常用的中药包括柴胡、白芍、茯苓等。柴胡具有疏肝解郁的作用,常用于缓解压力引起的胃部不适。
2.白芍可养血柔肝,有助于缓解因紧张引起的胃痛和痉挛。
3.茯苓有利水渗湿、健脾安神的功效,可以改善胃部胀气和消化不良。
4.需要根据个体差异进行配伍,如伴有焦虑情绪者,可加用合欢皮或酸枣仁以安神定志。
5.饮食调理同样重要,建议少食多餐,避免辛辣、生冷食物,保持心情舒畅。
治疗需要个体化调整,应在中医师指导下进行,以确保安全有效。