什么是腰脱

病情分析：腰椎间盘突出，简称腰脱，是一种常见的脊柱疾病。它是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫附近神经根或脊髓而引起的一系列症状。

1.发病机制：腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨板组成。当外力过大或长期劳损导致纤维环破裂，髓核便可以突出到纤维环之外，从而压迫神经引发疼痛。

2.常见症状：腰椎间盘突出最典型的症状是腰痛和坐骨神经痛。患者可能会感到下肢放射性疼痛、麻木和肌肉无力，这些症状通常随时间逐渐加重。严重时，可能影响日常活动，甚至造成大小便功能障碍。

3.诊断方式：通过体格检查、影像学检查如X光片、CT或MRI可确诊腰椎间盘突出的程度和具体位置，以帮助制定治疗方案。

4.治疗方法：保守治疗包括药物、理疗和适当的锻炼；手术治疗在保守治疗无效或出现神经损伤风险时考虑。微创手术技术的发展为患者提供了更多选择。

5.预防措施：注意保持良好的生活习惯，避免久坐或长时间低头工作。加强腰背部肌肉的锻炼，有助于改善脊柱稳定性，从而减少腰椎间盘突出的发生风险。

腰椎间盘突出是一种与生活方式密切相关的疾病，通过合理的预防和治疗，可以有效减少其对健康的影响。