韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.短暂性压迫:如果胳膊麻是由于长时间保持一个姿势导致的短暂性压迫,通常移动肢体、轻微按摩或者改变姿势即可缓解。这类麻木一般在几分钟内消失。
2.神经受压或受损:例如腕管综合征或颈椎病可能导致上肢麻木。腕管综合征可以通过佩戴护腕、物理治疗或必要时进行手术来改善;颈椎病则可能需要颈托、药物、物理疗法或手术来减轻压迫。
3.循环问题:如果因血液循环不畅导致,可以考虑通过锻炼、控制血压、戒烟等方法改善。同时要注意是否有高血脂、高血糖等情况,并进行相应治疗。
4.代谢疾病:糖尿病等代谢性疾病可能引起周围神经病变,导致麻木。此时需严格控制血糖水平,并可能使用维生素B族和其他药物保护神经。
5.营养缺乏:如缺乏维生素B12也会导致神经系统症状。补充相应的维生素可以有效减轻麻木症状。
若胳膊麻木持续存在或伴随其他症状,如无力、疼痛、运动障碍,应及时就医以排查潜在的严重疾病。
