韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腓肠肌概述:腓肠肌是小腿后部的大肌肉,负责足部的屈曲和行走、跑步时的推进。由于其承受较多的压力,因此容易发生拉伤或断裂。
2.症状表现:通常患者会感觉像被重物击打,伴随突然的疼痛感。受伤区域可能会出现肿胀和瘀青,严重时影响行走。
3.发病原因:腓肠肌损伤通常由剧烈的运动或不当的动作引起,比如跳跃、加速跑或急停。肌肉疲劳、未充分热身以及过往的损伤史也是常见的诱因。
4.诊断与检查:医生通常通过体格检查来判断腓肠肌损伤的程度,必要时可能需要借助超声波或核磁共振成像以确认肌肉的具体损伤情况。
5.治疗方法:轻微的腓肠肌拉伤通常采用休息、冰敷、压迫和抬高患肢(RICE原则)的方法进行处理,恢复期间应避免剧烈运动。严重的断裂可能需要手术修复。
6.预防措施:在运动前进行适当的热身运动,逐渐增加运动强度,并保持良好的柔韧性和力量训练,可以有效减少腓肠肌损伤的风险。
了解相关信息后,建议根据具体情况及时就医,以获得专业的诊断和治疗方案。