杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可有效减轻炎症和疼痛。
秋水仙碱:在急性发作初期使用,能迅速缓解症状。
皮质类固醇:如强的松或地塞米松,可通过口服或注射途径使用,以控制严重的痛风发作。
2.饮食调节:
避免高嘌呤食物:减少红肉、内脏、海鲜等含量较高的食物摄入。
多喝水:每日饮水量应达到2-3升,以帮助排泄尿酸。
限制酒精摄入:特别是啤酒和烈性酒,这些饮品会增加尿酸水平。
3.生活方式改善:
控制体重:超重或肥胖会增加痛风发作的风险,应通过合理的饮食和适度的运动来保持理想体重。
规律锻炼:每天进行30分钟的中等强度活动,如快走、游泳或骑自行车,有助于提高整体健康和减少痛风发作频率。
足够休息:在痛风发作期间,应尽量减少受累关节的活动,以减轻疼痛和肿胀。
及时就医评估病情变化,并根据医生建议调整治疗方案,是管理痛风的重要步骤。