陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.确认诊断:通过反复测量确认孩子的血压确实偏高。通常建议在不同场合、不同时间段进行多次测量,以排除偶发的压力影响。
2.查找原因:小儿高血压可能是原发性的,也可能由其他疾病引起,如肾脏问题、心脏病或内分泌紊乱。大约1/10的儿童高血压可能与这些次要因素相关,因此需要进行详细医学检查。
3.生活方式调整:
饮食:降低盐分摄入,增加水果和蔬菜的比例,采用均衡的饮食习惯。
运动:鼓励每天至少60分钟的中等强度身体活动,可包括跑步、骑自行车或游泳。
体重控制:如果存在肥胖问题,改善饮食和增加运动可以帮助控制体重,从而有助于降低血压。
4.心理因素:评估孩子是否受到心理压力影响,包括学业压力、人际关系紧张等,这些都可能导致血压升高。
5.药物治疗:若通过生活方式改变无法有效控制血压,医生可能会考虑药物干预。这应在专业医师指导下进行,并定期监测效果及副作用。
密切关注孩子的生活习惯和心理状态是管理小儿高血压的重要环节,必要时需及时咨询专业医疗人士。