韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:减少肩部活动量,避免负重。使用冰袋敷在肩部,每次15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导,进行肩部肌肉的强化和伸展练习,以增强肩部稳定性和灵活性。这种方法可以帮助改善肩关节的运动模式,减少摩擦声。
3.药物治疗:对于因炎症引起的肩膀响声,可以服用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和炎症。但要注意遵医嘱使用。
4.注射治疗:在某些情况下,可以考虑在医生指导下进行局部皮质类固醇注射,以快速减轻严重的炎症和疼痛。
5.手术治疗:如果上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量,医生可能会推荐进行手术干预,如关节镜检查和修复损伤组织。
在采用任何治疗措施前,应先进行专业的医学评估,以明确引发肩膀响声的具体原因。及时就医以防止更严重的肩部损伤发生。