邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:
挤压技术:在性兴奋达到高潮前,停止刺激并轻轻挤压阴茎头部,以减少兴奋感,从而延长性交时间。
暂停-启动技术:当感觉接近射精时,停止所有性活动,等待兴奋感下降后再继续。这种方法有助于提高对射精的控制能力。
2.药物治疗:
局部麻醉剂:如含有利多卡因或苯佐卡因的喷雾或膏剂,可以在性交前涂抹在阴茎上,降低敏感度,延迟射精。
口服药物:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等,被证明可以有效延长射精时间。
3.心理辅导:
认知行为疗法:帮助患者调整对性的错误认知和焦虑,建立健康的性观念,提高自信心和控制能力。
夫妻关系咨询:改善伴侣间的沟通和关系,有助于减轻早泄带来的心理压力和焦虑。
4.生活方式调整:
规律运动:增强体质,改善血液循环,有助于提高性功能。
健康饮食:均衡饮食,避免高脂肪、高糖分食品,多摄取富含维生素和矿物质的食物,有助于整体健康。
早泄是一种常见的男性性功能障碍,通过综合使用不同的方法能够有效改善症状。在选择治疗方式时,应根据个人情况进行调整,并在必要时寻求专业医疗帮助。
