周薇娜副主任医师
南京医科大学附属口腔医院 颞颌关节与颌面疼痛科
嘴唇发干通常由环境干燥、水分摄入不足、不良习惯或潜在疾病（如唇炎、维生素缺乏）引起。核心原因包括：1.环境与生活习惯因素；2.营养缺乏与代谢问题；3.局部皮肤病变或过敏反应。以下分三点详细说明。
气候干燥（如冬季或空调房内空气湿度低于40%）会加速唇部水分流失。
每日饮水量不足1.5-2升时，身体脱水会导致皮肤弹性下降，唇部首先出现干裂。
长期舔唇或撕咬死皮：唾液中的消化酶会破坏唇部角质层，导致水分蒸发速度增加3-5倍。
使用含薄荷醇、樟脑等成分的润唇膏可能引起接触性皮炎，加重干燥。
维生素B2（核黄素）缺乏：常见于饮食不均衡者，每日推荐摄入量男性为1.3毫克、女性为1.1毫克，缺乏时唇部易出现脱屑、裂纹。
维生素A或铁元素不足：维生素A缺乏导致皮肤角化异常，缺铁性贫血患者中约30%伴有唇炎症状。
糖尿病或甲状腺功能亢进：高血糖会引发脱水，而甲亢加速代谢导致水分消耗增加，唇部干燥发生率可达60%以上。
慢性唇炎：表现为反复脱皮、红肿，可能与紫外线照射、化妆品刺激或真菌感染相关，患病率约占皮肤科门诊的5%-10%。
过敏反应：牙膏中的氟化物、口红中的色素或食物（如芒果、菠萝）中的蛋白酶可能触发迟发型超敏反应，导致唇部刺痛、干燥。
药物副作用：长期使用维A酸类痤疮药物或利尿剂，约15%-20%使用者出现唇部干燥副作用。
嘴唇发干的常见原因为环境干燥、饮水不足、营养缺乏或局部病变。预防可从每日饮水1.5-2升、使用无香料润唇膏（成分含蜂蜡或凡士林）及避免舔唇开始。若持续2周以上未缓解，并伴有疼痛、脱屑或开裂，需就医排查糖尿病、甲状腺疾病或唇部感染。日常护理中，可增加维生素B2（如动物肝脏、蛋类）和维生素A（如胡萝卜、南瓜）的摄入，同时减少辛辣食物刺激。