朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
耳朵进水可通过单脚跳、负压吸引、侧卧排水、吹风机低温吹干和避免暴力掏耳等安全方法处理，切忌使用棉签或手指盲目深入，以防感染或损伤鼓膜。若伴随疼痛、听力下降或流脓，需警惕中耳炎或外耳道感染，应及时就医。以下从原理和步骤详细说明。
首先将头部向进水侧倾斜，患耳朝下，单脚跳动数次，利用震动和水流重力排出积水。若无效，可尝试手掌紧压耳廓后迅速松开，形成负压吸引，重复5至10次，多数浅表积水可被带出。此方法适合无耳痛或鼓膜穿孔者。
患耳朝下侧卧15至20分钟，利用重力让水自然流出，可在下方垫干燥毛巾吸收水分。若水未被排出，可改用无菌棉球轻塞耳道口，静置10分钟后取出，棉球会吸附部分水分。注意棉球不可推入耳道深处，以免压迫鼓膜。
将吹风机调至最低档冷风或微暖风，距耳道口约15至20厘米，沿耳廓方向轻柔吹拂30至60秒，加速水分蒸发。热风易灼伤外耳道皮肤，且不可直接对准耳道口吹，防止气流冲击鼓膜。此方法仅适用于无耳部炎症或外伤者。
棉签、纸巾、发夹等工具可能将水推入耳道深处，或划伤外耳道皮肤，引发外耳道炎。若水与耳垢混合膨胀，反而加重堵塞感。耳垢（耵聍）本身有保护作用，干燥后常随耳道蠕动自行排出。
若进水后24小时积水未消失，或出现耳内闷胀、刺痛、黄色或血性分泌物、听力下降、发热等症状，提示可能发生急性外耳道炎或中耳炎。此时不可自行滴入任何液体（如食用油、抗生素滴耳液），需由耳鼻喉科医生通过耳镜检查，必要时使用专业吸引器清理。
鼓膜穿孔、中耳炎病史、耳部手术史者，水进入中耳可能引发严重感染。这类人群应避免游泳或淋浴时耳部进水，可使用专用硅胶耳塞。若已进水，切勿尝试跳跳或负压法，直接就医最安全。
游泳或沐浴后，可倾斜头部并轻拉耳垂排出余水，再使用专业耳道干燥剂（如含酒精和醋酸的滴耳液），每日1至2次，帮助保持耳道干爽。但需确认无鼓膜穿孔后再使用。
耳道进水通常无害，多数可在数分钟内自行排出或蒸发。若采用上述方法后仍无改善，或伴随不适症状，应尽快就诊耳鼻喉科，避免延误治疗导致慢性炎症或听力损伤。