仲恒高主任医师
南京医科大学第二附属医院 消化内科
良好的卫生习惯是预防幽门螺杆菌的重要因素之一。幽门螺杆菌主要通过口-口或粪-口途径传播,洗手不当、共用餐具及饮水污染是常见的传染源。经常用肥皂彻底清洁双手、避免使用未经消毒的公共餐具,以及确保饮用水的清洁,都可以显著降低感染风险。避免咀嚼后喂食儿童或与他人共享食物,也能切断传播途径。在此基础上,那些从小接受过相关卫生教育并始终坚持良好卫生习惯的人,感染幽门螺杆菌的可能性更低。
幽门螺杆菌感染具有一定的聚集性特征,同一家庭中如果有人感染,由于共用餐具、密切接触等原因,其他成员的感染风险会显著增加。如果一个家庭的所有成员都未被感染,在没有外界传播来源的情况下,其余家庭成员受到感染的机会微乎其微。尤其是在现代独立居住模式下,与未感染人群密切来往的人通常感染风险较低。
幽门螺杆菌对胃酸环境有一定耐受性,但极端的酸性条件仍然对其生存造成压力。人体胃液中的盐酸是一种天然屏障,能够杀死进入胃部的大多数病原体。那些胃酸分泌正常或较多的人,因胃内环境更难以使幽门螺杆菌成功定植,因此感染率相对较低。而患有慢性胃炎、长期服用抗酸药物或质子泵抑制剂的人,由于胃酸屏障被削弱,更容易被感染。
免疫系统在抵御幽门螺杆菌时起到关键作用。感染幽门螺杆菌后,人体会产生特定抗体以应对。对于免疫功能低下的人群,如婴幼儿、老年人、营养不良者或患有免疫缺陷疾病的人,身体对幽门螺杆菌的抵抗能力相对较弱,导致感染风险增高。反之,那些拥有良好免疫状态的人,其胃黏膜表面更容易维持稳定,阻止幽门螺杆菌定植和扩散。保持良好的个人卫生习惯,加强家庭成员的共同预防意识,保护胃黏膜功能以及增强免疫力,能够有效降低幽门螺杆菌感染的风险。对于已经确诊存在感染的情况,应根据医生建议采取规范治疗,以减少传播给其他人的可能性。
