杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舒缓情绪:玫瑰精油因其独特的香气,有助于缓解压力和焦虑。研究表明,吸入玫瑰精油可以降低皮质醇水平,从而缓解心理压力。
2.改善皮肤健康:玫瑰精油含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够促进细胞再生,减少皱纹和细纹的形成。它还能平衡油脂分泌,适用于各种肤质。
3.抗炎作用:玫瑰精油中的活性成分具有抗炎特性,可用于减轻皮肤炎症和红肿。研究显示,其对湿疹和皮炎等皮肤问题也有一定疗效。
4.抗菌效果:玫瑰精油具有天然的抗菌属性,可用于治疗轻微的皮肤感染和预防伤口感染。一些实验表明,玫瑰精油对多种细菌和真菌具有抑制作用。
5.促进血液循环:通过按摩使用玫瑰精油,可以促进局部血液循环,帮助身体排出毒素,从而提升整体健康状态。
使用玫瑰精油时需注意适量,并避免直接接触眼睛等敏感部位。敏感肌肤在使用前建议进行局部测试,以确保不过敏。
