陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.冷敷:使用冷水或冰块包裹在干净的毛巾中,轻轻敷在痒处。这可以帮助缓解痒感和疼痛。
2.燕麦浸泡:将一杯燕麦片放入温水中浸泡数分钟,然后将浸泡过的燕麦敷在痒处。燕麦具有抗炎和镇静作用,可以缓解皮肤痒痛。
3.芦荟:从芦荟植物中提取的凝胶可以帮助舒缓瘙痒的皮肤。将芦荟凝胶直接涂抹在痒处,让它透过皮肤吸收。
4.苹果醋:用苹果醋稀释水后,将其轻轻涂抹在痒处。苹果醋具有抗菌和抗炎特性,可以缓解皮肤痒痛。
5.洗澡时添加燕麦粉或小苏打:将一些燕麦粉或小苏打添加到温水中的浴缸中,浸泡15-20分钟。这可以帮助减轻皮肤痒痛和炎症。
请注意,如果皮肤问题严重或持续时间较长,建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。