武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,如果一个人的饮食已经包含足够的营养素,那么额外摄入这些营养素并不能带来进一步的益处。此外,如果一个人过量摄入某些营养素,也可能会引起健康问题。
因此,善存多维元素片在需要的情况下是有作用的,但在摄入之前应该先了解自己身体的实际需求,以避免过量或无效的摄入。同时,应该在医生或营养师的指导下使用,以确保安全有效。