张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.身体方面:
泌尿生殖系统问题:频繁的手淫可能导致前列腺炎、尿道炎等疾病。
性功能障碍:可能引发早泄、勃起功能障碍等问题,影响性生活质量。
身体疲劳:过度手淫消耗大量能量,可能导致身体疲劳、免疫力下降。
2.心理方面:
焦虑和抑郁:长期过度手淫可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响日常生活和工作。
自我认同感低落:有些人会因为手淫过度而产生内疚、自责等负面情绪,进而影响自我认同感和自尊心。
注意力不集中:上瘾行为会干扰正常的学习和工作,导致注意力不集中、效率降低。
3.社交方面:
社交隔离:沉迷于手淫可能减少与他人的社交互动,导致孤独感和社交能力下降。
人际关系问题:长时间手淫可能影响与伴侣的亲密关系,导致关系紧张或破裂。
保持适度的性行为和健康的生活方式,有助于维护身心健康。适时寻求专业帮助,可以更好地管理性行为和相关问题。
