张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光是光谱中的一部分,波长范围在400-500纳米之间。它存在于自然光中,也大量存在于电子设备发出的光中。
2.长时间暴露在蓝光下可能会导致多种眼部不适,包括眼疲劳、干涩以及视力模糊。这对那些需要长时间使用电脑或手机的人尤其明显。
3.有些研究表明,过量的蓝光接触可能与长期视力损伤有关,包括黄斑病变的风险。这些结论仍需更多实验证实。
4.防蓝光功能的眼镜片通过减少进入眼睛的蓝光量来帮助缓解这些症状。根据具体产品,这种减少可以达到20%到90%。
5.目前市场上有多种防蓝光眼镜片可选,包括直接配备在处方眼镜上的抗反射涂层以及无度数的防蓝光眼镜。
对于长时间使用电子屏幕的人群,配备防蓝光功能的眼镜可能是一个有益的选择。对于没有长时间电子设备使用需求的人群,则可能不需要特别关注这一功能。
