韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
未成年人的骨质疏松症可能与遗传因素密切相关。研究表明,如果家族中有骨质疏松症患者,那么子女患病的风险会增加。由于基因在骨密度的形成和维持中起着关键作用,因此家族史是一个重要的考虑因素。调查显示,具有家族史的未成年人出现骨密度降低的概率要高出平均水平约25%。某些遗传性疾病,如患有成骨不全症,也会导致骨质容易脆弱并发生骨折。
钙和维生素D是骨骼健康必需的营养素,未成年人若长期缺乏这些营养物质,可能导致骨质疏松症的发生。现代饮食中,许多青少年摄入快餐和含糖饮料比重较高,而忽视了牛奶、绿色蔬菜等富含钙质的食品,这种饮食习惯可能会影响骨骼的正常发育。研究表明,未成年人每日钙质摄入量不足推荐标准(1000毫克)的比例超过30%,而维生素D缺乏的情况则更为普遍,几乎达到40%。
规律的身体活动对促进骨骼健康至关重要,尤其是在生长发育阶段。未成年人长期不运动或运动量不足,会影响骨骼的强度和密度。一项针对青少年的研究发现,每周运动不到3小时的青少年,其骨密度较每周运动超过7小时的人要低10%至15%。运动可以通过机械刺激促进骨质的再塑和强化,因此体育活动的减少与骨质疏松症的发病风险增加之间存在明显关联。
一些疾病会间接导致骨质疏松症,如甲状腺功能亢进、1型糖尿病等。这些疾病可能通过影响体内激素水平、代谢过程等途径,削弱骨骼的健康状态。接受某些药物治疗的未成年人,也可能出现骨密度降低的情况。例如,长期使用类固醇药物可显著增加骨折风险,相关数据显示,长期服用这类药物的未成年人中,骨质疏松症的发生率提高约20%。
未成年人确实存在患骨质疏松症的可能性,虽然相对年龄较大的群体而言风险较低,但仍须引起足够的重视。建议加强家庭和学校层面的健康教育,提高未成年人对钙和维生素D摄入以及运动的重要性的认识,同时需要注意监测遗传因素和慢性病对骨骼健康的影响。通过综合措施,可以有效降低未成年人骨质疏松症的发病风险。
