唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.运动与血压的关系:在运动期间,例如快速步行,心脏泵血速度增加以满足肌肉对氧气和营养物质的需求,这通常会引起血压暂时性上升。
2.身体适应机制:对于经常锻炼的人来说,身体会逐渐适应运动强度,血液循环效率提高,静息血压可能会因此降低。这是一种长期适应过程,而不是短期效果。
3.血压波动情况:运动过程中可能出现血压的轻微波动,但健康个体一般能够很好地调节,保持血压在正常范围内。
除非存在其他健康问题或特殊情况,走路过快并不直接导致血压下降。如果在运动中感到头晕、疲惫或异常症状,建议寻求医疗建议。