唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式和饮食:不规律的作息时间、过度疲劳、摄入过多盐分或咖啡因、以及饮酒等,都可能导致血压波动。缺乏运动或是突然增加运动量也可能引起血压变化。
2.情绪因素:情绪紧张、焦虑或压力过大时,交感神经系统的兴奋会导致血管收缩,从而使血压升高。相反,当人放松时,血压可能会下降。
3.生理节律:人体内在的昼夜节律会影响血压。一般来说,血压在清晨时较高,夜间进入休息状态后降低。
4.药物作用:某些药物,如抗抑郁药、避孕药、或是止痛药等,可能会导致血压的升高或降低。而抗高血压药物若使用不当,也可能导致血压不稳定。
5.基础疾病:如原发性高血压、肾脏疾病、甲状腺功能异常、心脏病等,这些疾病都可能导致血压波动。特别对于高血压患者,血压控制不佳常导致波动明显。
6.白大衣高血压:部分人在医院测量时,由于紧张情绪,血压会显著升高,而在家中自测时则正常。
血压的不稳定需要全面评估和诊断,以找出潜在原因并提供适当的处理建议。在日常生活中,保持健康的生活方式和定期监测血压是维护心血管健康的重要措施。