武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛肉含有丰富的蛋白质和脂肪,100克牛肉约含有20克蛋白质和19克脂肪。高蛋白、高脂肪饮食容易导致孕妇体重增加,从而增加胎儿出生体重。
2.牛肉中的饱和脂肪酸含量较高,摄入过多可能增加孕妇体内脂肪储存,进而通过营养传递影响胎儿生长。
3.研究表明,高蛋白饮食会增加胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的分泌水平,这种激素能够促进胎儿的生长发育。
4.孕期高热量饮食与巨大儿(胎儿体重超过4000克)发生率增加存在相关性,尤其是当其他膳食成分也摄入过量时。
合理控制饮食、均衡营养对预防胎儿过大是非常重要的。孕妇应在医生指导下制定科学的膳食计划,避免摄入过多的高蛋白、高脂肪食物。