张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠道菌群的平衡对于正常的消化功能至关重要。肠道内有数以万亿计的细菌,它们帮助发酵未被消化的碳水化合物、合成某些维生素和支持免疫系统。
2.菌群失调可能引起多种消化问题,包括腹泻、便秘、腹胀和气体过多等。这些症状与便便颜色的改变有关,因为它们影响胆汁酸在肠道中的代谢,而胆汁酸是粪便颜色形成的重要因素。
3.正常情况下,胆汁会使粪便呈现棕色。如果肠道运动加快,如腹泻,胆汁来不及完全被转化,这会导致大便颜色较浅,甚至呈现黄色。
4.除了菌群失调,其他因素如饮食变化、药物使用(特别是抗生素)或消化道感染也可能导致大便颜色变化。
保持肠道菌群平衡有助于维护消化道健康,并可能避免大便颜色异常等问题。