孕妇感染新冠后能否饮用鲫鱼汤

2025-06-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孕妇感染新冠后可以饮用鲫鱼汤,但应注意营养均衡和适量摄入。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和多种营养元素,对提高免疫力可能有一定帮助。

1.营养成分:鲫鱼富含优质蛋白质、维生素B族以及钙、磷等矿物质,有助于增强机体抵抗力。

2.适合食用:对于孕妇而言,合理饮用鲫鱼汤可以补充营养,不过应确保鱼类来源安全,烹饪过程充分加热,以减少可能的病菌感染风险。

3.饮食均衡:除了鲫鱼汤,孕妇还需摄入其他富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,以确保全面的营养供应。

尽管鲫鱼汤对孕妇有一定益处,但饮食总体上应当多样化,避免偏食或过量食用某一种食品。

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