刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腌制过程:很多鸭脖和鸡脖是腌制食品,腌制过程中常使用硝酸盐或亚硝酸盐作为防腐剂。这些化合物在高温下可能转变为亚硝胺,后者被认为具有致癌性。经常食用过度加工或腌制的食品可能增加患癌风险。
2.烧烤方式:鸭脖和鸡脖通常通过烧烤等高温方式烹饪。在这种情况下,肉中的脂肪滴落至火上,会产生多环芳烃和杂环胺类化合物。这些物质在实验中显示出有潜在的致癌性。
3.饮食习惯:摄入过量的红肉和加工肉类与某些癌症,如结直肠癌的发生存在关联。虽然鸭脖和鸡脖不属于红肉,但如果它们经过类似加工处理,长期大量摄入也可能带来健康隐患。
合理饮食和均衡摄入不同类型的食品是保持健康的重要因素。选择低温烹饪方法,减少食用加工肉品的频率,是降低相关风险的有效措施。
