龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.体温调节:婴儿的新陈代谢比成人快,产生的热量较多,尤其在进入深度睡眠时。为了散热,身体会通过排汗来降低体温,这在头部尤为明显,因为婴儿头部占身体总表面积的比例较大。
2.活动量大:许多婴儿在入睡前或入睡初期有较大的活动量,如翻身、踢腿等。这样的活动会导致身体产生额外的热量,从而引起出汗。
3.环境因素:睡眠环境过于温暖也是一个重要因素。如果房间温度过高或者穿着过厚,可能引发宝宝出汗。建议保持室内温度适宜,并选择透气性好的床上用品。
4.生理特点:婴幼儿汗腺分布密集且尚未成熟,出汗反应相对敏感。他们的自主神经系统在发育过程中,对温度变化的适应性较差,也会影响出汗。
家长在观察宝宝睡觉出汗时,无需过于担心,但应注意房间通风良好、衣物适当。如果宝宝同时伴随其他症状,如发烧、呼吸困难或出汗过多,则建议及时就医。